網紅的藏寶箱今天芷娟出沒在這兒：
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節目上芷娟分享：身邊有位好朋友有天騎車騎一騎，突然感覺從指尖麻到上臂，就醫檢查才發現，生活、工作壓力讓他身體出了點狀況！
現代人壓力真的不小！工作壓力！家庭壓力！還有網友留言：幫小孩想穿搭衣服也有壓力(這我真的無法理解！！XD)
今天直播就來聊很實用的：如何紓壓?如何正視壓力?如何處理不確定感?如何面對財務壓力?
好開心可以跟 宅女小紅 同台！光明正大聊家庭生活瑣事，就很紓壓啊~~~
哇賽心理學 蔡宇哲老師分享了一個"觀呼吸"的紓壓方式，芷娟覺得超級超級受用！
小張柏芝 Miya夏米雅 超美瑜珈老師現場教我們紓壓伸展操，辦公室就能做，非常實用！
總之，一小時直播內容非常豐富！而且參與壓力指數調查就能抽iphone12！(幸運中獎一定無敵紓壓哈哈哈哈哈)
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